人生、新しいことにどんどん挑戦していった方がいいのではないかと思います。年を取ってくるとなのか、筋力が衰えてくるとなのか、今の状態を変えることが億劫になってきます。

考えてみると、本当に同じことばかりしているし、同じものばかりを選んでいます。

規律とトレーダーという本に書かれていたのですが、

われわれは、古い記憶や信念をベースに過去の延長線上に未来を考える傾向があり、こうした思考サイクルから抜け出さないかぎり、将来もこれまでと同じような経験を繰り返すだろう。

だから、新しいこと経験することが大切だと思います。新しいことを経験することで、新しい発想の考え方ができるようになる確率は今までより確実に上がる。同じ生活を繰り返しながら、新しい考え方ができるなら日々の選択を変えることはないが、難しいだろう。

で、筋トレです。筋トレをして身体的、体力的に余裕が出てくると、新しいことに挑戦しやすくなります。

美容室を変えてみる、普段使っているものを変えてみるなど新しいことに取り組む意欲が出てきます。実際に変えてみると、いろいろなことに気づくことができます。新しい商品だと、今までの商品にない新しい機能や効果などが期待できます。

新しいことをしてみることで、考え方が変わり、行動が変わり、人生が変わっていくと思います。まず筋トレをして、身体を変えてみてはいかがですか。