筋トレと新しいこと 公開日:2023年5月24日 モチベーション 人生、新しいことにどんどん挑戦していった方がいいのではないかと思います。年を取ってくるとなのか、筋力が衰えてくるとなのか、今の状態を変えることが億劫になってきます。 考えてみると、本当に同じことばかりしているし、同じもの […] 続きを読む